akitomu1215のブログ

気ままな日記

荒サイ練開始🚴‍♀️

寒くてお休みしていた荒サイ練習を開始。

3ヶ月間、仕事激務に飲み会多しで先日、調子が悪く血圧測ってもらったら166/111に。

運動不足だ!

もう寒いだの花粉が…など言ってられない💦


今日は天気も良くて風も穏やか♩

久々にノンストップで33㎞。

もう少し走りたかったけど、荒川で小松菜マラソン大会なるものが行われていてランナーがゾロゾロ。

走りづらいのと、昼過ぎからアロママッサージを予約していたので退散。

体重も増え、身体も鈍っていたので改めて筋肉痛からやり直し!

でも、やっぱり気持ち良い♩


6月に向けて、荒サイガチ練がんばろう!

体重もあと1.5キロは落としたいところ。

暖かくなってきたし、テンション上げていこう♩